Ginnastica dolce a domicilio
Movimento leggero,
direttamente a casa
Esercizi semplici di mobilità, respirazione e attivazione, adattati al livello della persona. Sessione singola da 45 minuti, senza palestre, senza spostamenti.
A chi serve
Chi non frequenta palestre
Per chi non vuole o non può uscire, ma riconosce che un po' di movimento regolare aiuta a stare meglio.
Chi ha bisogno di un ritmo
Una sessione fissa a settimana per non perdere mobilità, equilibrio e abitudini di base.
Chi parte da zero
Esercizi calibrati sul livello reale della persona. Si parte da poco e si cresce solo se ha senso.
Il processo
Come funziona
In pochi passi semplici organizziamo l'assistenza giusta, per te o per chi ami.
Calcola il preventivo
Scegli la ginnastica dolce, indica giorno e indirizzo: ottieni subito il preventivo e prenoti online. Preferisci parlare con qualcuno? Chiamaci e pensiamo a tutto noi.
Confermiamo il servizio
Bastano 24 ore di preavviso. Ricevi la conferma con tutti i dettagli e il tuo caregiver ti contatterà prima della sessione.
Sei in buone mani
Il caregiver arriva puntuale e propone esercizi adatti al livello e al ritmo della persona. Ogni assistente è selezionato e verificato.
Paghi
Al termine della sessione il pagamento si completa in automatico, in modo trasparente e tracciato.
Scegli il servizio
Ginnastica dolce a domicilio
Dove
Brescia e Provincia
Quando
Seleziona una data
Senilia
online
Il caregiver ti contatterà prima del servizio.
Pagamento completato
Addebito a fine servizio, solo sulla durata effettiva.
Cosa include
- · Esercizi di mobilità articolare
- · Respirazione e rilassamento
- · Attivazione muscolare leggera
- · Lavoro su equilibrio e postura
- · Adattamento a sedie, deambulatore o pavimento
- · Indicazioni semplici per ripetere da soli
Non è fisioterapia
La ginnastica dolce di Senilia è movimento di mantenimento, non una prestazione sanitaria. Se la persona ha bisogno di riabilitazione post-intervento, percorsi specifici prescritti dal medico o trattamenti su patologie, ti consigliamo di rivolgerti a un fisioterapista qualificato.
Cosa dicono le famiglie
Francesca G.
Giugno 2026
Mi sono trovata benissimo. Il mio operatore è stato molto gentile e puntuale, mi sono sentita seguita e al sicuro.
Camilla A.
Giugno 2026
Servizio eccellente. Ho avuto bisogno per l'accompagnamento di mia nonna ad una visita. La persona che è arrivata è stata molto gentile, disponibile ed empatica, l'ha fatta sentire subito a suo agio ed è rimasta con lei per supportarla finché non l'ha riportata a casa. Ho prenotato dal sito in pochi minuti ed ho ricevuto una risposta in tempi brevi, è veramente semplice e comodo! Esperienza molto positiva, consigliato.
Marcello L.
Giugno 2026
Servizio che mancava a Brescia e che consiglio a chiunque ne avesse bisogno; ha migliorato senza dubbio la qualità di vita della mia famiglia.
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A partire da 25€ per 45 minuti l'anziano può fare movimento in sicurezza.